May isang pag-aaral ang psychologist na si Robert Emmons kung saan hiniwalay sa tatlo ang mga kalahok at pinagsulat sila ng lingguhang talaan. Sa unang grupo – limang bagay na kanilang ipinagpapasalamat. Sa ikalawang grupo – limang abala sa araw-araw. Sa huling grupo – limang pangyayari na nagkaroon ng epekto sa kanila sa maliit na paraan. Makikita sa resulta ng pag-aaral…

May nananalanta sa mga halaman ko. Noong nakaraan, ang gaganda ng mga bulaklak niyon, pero ngayon, puro sanga na lang ang naiwan. Inikot ko ang bakuran ko at nadiskubre ko ang isang butas sa kahoy na bakod, kasinlaki ng kuneho. Cute ang mga kuneho, pero kaya nilang ubusin ang buong hardin ng bulaklak sa loob lang ng ilang minuto.

Nasa isang pet store si Lacey Scott nang mapansin niya ang malungkot na isda sa ilalim ng tangke. Nangitim na ang kaliskis nito at madaming sugat sa katawan. Niligtas ni Lacey ang may-edad nang isda at tinawag na “Monstro,” galing sa pangalan ng pating sa Pinocchio. Inilipat niya ito sa isang “ospital” na tangke at pinalitan ang tubig niyon araw-araw. Hindi…

Dumalo ako sa isang birthday party kung saan ang temang ‘mga paboritong bagay’ ay inilagay sa mga dekorasyon, regalo, at higit sa lahat, sa pagkain. Dahil paborito ng may kaarawan ang steak, salad, at white chocolate cake, inihanda lahat iyon ng host ng party. Sinasabi ng mga paboritong pagkain iyon na “mahal kita.”