Kapag papalapit na ako sa huling bahagi ng apatnapung minutong ehersisyo, inaasahan ko nang sisigaw ang tagapagsanay, “magtapos nang malakas.” Ginagawa iyan ng lahat ng kilala kong gumagabay sa pag-eehersisyo ilang minuto bago cool down (ang pagkakalma sa katawan bago magtapos). Alam nilang mahalaga ang pagtatapos ng ehersisyo. Alam din nilang gusto ng pahinga ng katawan matapos kumilos nang matagal.

Noong 1799, nakakita ang labingdalawang taong gulang na si Conrad Reed ng malaki at makinang na bato sa sapang dumadaloy sa maliit na bukid ng pamilya niya sa North Carolina. Inuwi niya ito para ipakita sa tatay, isang mahirap na magsasakang dayo mula sa ibang lugar. Pero ‘di alam ng tatay kung ano ang posibleng halaga nito kaya ginamit itong…

Ibinahagi ko kay nanay ang magandang balita tungkol kay Jesus pagkatapos kong makilala si Jesus. Pero imbes na maniwala rin siya kay Jesus, ‘di niya ako kinausap sa loob ng isang taon. Duda siya sa mga nagtitiwala kay Jesus dahil sa hindi magandang karanasan niya sa ilan sa kanila. Pinagdasal ko siya at sinubukan tawagan linggu-linggo. Pinagaan ng Banal na…

Matapos malaman na may cancer siya sa utak na walang lunas, nakahugot ng bagong pag-asa at layunin si Caroline sa paghandog ng kakaibang paglilingkod: pagkuha ng larawan ng mga batang may malubhang sakit kasama ang pamilya nila. Sa pamamagitan nito, magkakaroon ang pamilya ng larawan ng mahahalagang sandaling kapiling ang anak – sa kalungkutan at sa panahon ng kagandahang loob na…

Magkaiba kami ng layunin sa sunflower (bulaklak na mirasol) ng mga usa sa lugar namin. ‘Pag nagtatanim ako, nananabik akong makita itong mamulaklak. Pero gusto lang ng mga usa na nguyain ang mga dahon at sanga hanggang walang matira. Taun taon ang laban – sinusubukan kong alagaan ang sunflower hanggang mamulaklak na hindi nalalamon ng mga usa. Minsan panalo ako; minsan naman,…

Madalas gamitin ang tatak ng daliri para kilalanin ang tao, pero napepeke rin ito. Ginagamit din ang anyo ng iris (bahagi ng mata na may kulay), pero kaya rin itong baguhin ng contact lens (ginagamit kaysa sa salamin para mas maliwanag ang paningin). ‘Di laging katiyakan ang paggamit ng parte ng katawan para kilalanin ang tao (biometrics). Ano kaya ang puwede? Ang…

Kinuwento ni Juanita sa pamangkin ang kabataan niya noong panahon ng ‘Great Depression’ noong 1930s. Mansanas lang ang pagkain ng mahirap nilang pamilya, at kung anumang hayop ang mahuhuli ng tatay niya. ‘Pag nakahuli ng squirrel ang tatay niya, sasabihin ng nanay niya, “Akin ang ulo. ‘Yan lang ang gusto ko, pinakamasarap na laman.” Taon ang lumipas bago naintindihan ni Juanita na…

Malapit nang magsimulang magtrabaho si Lea bilang nurse sa Taiwan. Mas matutustusan na niya ang pangangailangan ng pamilya, kaysa kung sa Maynila na mas limitado ang trabaho at kita. Noong huling gabi bago tumungo sa Taiwan, nagbilin siya sa kapatid na mag-aalaga sa anak niyang limang taong gulang. “Iinumin niya ang bitamina kung bibigyan mo rin siya ng isang kutsara…

Tuwing umaga, dinadalangin ko ang Ama Namin. Hindi ako kapakipakinabang sa bagong araw hanggat hindi ko naitatapak ang mga paa ko ng mga salita ng panalanging ‘yan. Kamakailan, dalawang salita – “Ama namin” – pa lang ang nasasabi ko nang biglang tumunog ang cellphone ko. Nagulat ako kasi 5:43 pa lang nang umaga. Pagtingin ko sa cellphone, nakita ko “Tatay”…

May paglilingkod sa Carlsbad, New Mexico, na naghahandog buwan-buwan ng higit 10,000 kilo ng libreng pagkain sa komunidad. Sabi ng lider ng paglilingkod, “Puwedeng pumunta ang mga tao dito. Tatanggapin namin sila. Nais naming matugunan ang pangangailang pisikal para magbigay daan sa pangangailangan ng kanilang espiritu.